
昂刺鱼豆腐汤
Yellow Catfish and Tofu Soup / Ángcìyú Dòufu Tāng
40 分钟中等不辣
Simple Caramel Color Sauce / Jiǎnyì Bǎn Chǎo Tángsè
炒糖色是中式家常烹饪里常用的基础调味技巧,用糖的焦糖化颜色给红烧、卤味和炖菜增加温润色泽。水炒法不需要额外放油,只需控制火力并观察糖液从透明、浅黄到琥珀色的变化。加开水时会剧烈起泡,必须沿锅边分次加入并注意防烫。

公制与美制用量分别记录,切换时不会自动换算。
冰糖或白砂糖
Rock sugar or granulated sugar / Bīngtáng Huò Báishātáng
海外平替: 买不到冰糖时可用等重白砂糖;不要用红糖替代,否则颜色和焦糖化终点会不同。
冷水
Cold water / Lěngshuǐ
开水
Boiling water / Kāishuǐ
按普通家庭厨房的锅具和火力整理。
冰糖敲成大小接近的小块;如果使用白砂糖,直接称量50克备用,确保糖量准确。
锅中加入糖和25毫升冷水,中小火加热融糖,本方法不加入食用油,避免油水状态混淆。
糖完全融化后继续加热,观察糖液由透明逐渐转为浅黄色,保持中小火并避免局部烧焦。
糖液达到均匀琥珀色并出现细密小泡时立即离火,不能继续烧至深褐发黑,否则会产生苦味。
沿锅边分次加入100毫升开水并搅匀,待剧烈气泡消退后得到可流动的糖色液,冷却后密封保存。
按相近菜型、核心食材和用餐场景为你挑选。