
白灼虾
White Poached Shrimp / Báizhuó Xiā
26 分钟简单不辣
Butter-Seared Prawns / huang you jian xia
黄油煎虾是一道风味浓郁、虾肉鲜嫩弹牙的家常海鲜菜。鲜虾富含优质蛋白和钙、锌等矿物质,搭配黄油增添了奶香与能量。制作相对简单,只需耐心处理活虾,新手也能顺利上手,总耗时约一小时。

公制与美制用量分别记录,切换时不会自动换算。
鲜虾
鲜虾 / 鲜虾
海外平替: 海外采购时可在亚洲超市寻找“鲜虾”;缺货时优先选择形态和用途相近的新鲜同类食材。
黄油
黄油 / 黄油
黑胡椒粒
黑胡椒粒 / 黑胡椒粒
食用油
食用油 / 食用油
生抽
生抽 / 生抽
米酒
米酒 / 米酒
白糖
白糖 / 白糖
盐
盐 / 盐
按普通家庭厨房的锅具和火力整理。
鲜虾摘除头部,顺带扯出虾线(这步处理不好可在下一步开背时取出虾线),使用剪刀剪开或菜刀片开虾背,沥干水分备用
调制酱汁:小碗放入上述量的全部生抽、米酒、白糖、盐搅匀备用
中大火热锅,热锅内放入食用油,等待 10 秒让油温升高
虾全部放入锅中,开始瓶磨黑胡椒,均匀地撒在虾上翻炒
虾变色后加入黄油,黄油完全融化后倒入调制酱汁,继续翻炒
大火翻炒 15 秒收汁即可装盘,准备完成后再继续下一步操作。
按相近菜型、核心食材和用餐场景为你挑选。